四総穴

四総穴とは、

身体を4つの部分に分けてその部分を治するのに有効なツボです。

『鍼灸聚英』という本には

"肚腹三里留　腰背委中求　頭項尋列欠　面口合谷収"

という文言があります。手足の4つのツボで、全身の治療ができるということを示しています。この4つのツボを「四総穴」といいます。

この歌は、

「肚腹(とふく)三里に留め、腰背(ようはい)委中(いちゅう)に求む。

頭項(ずこう)列欠(れっけつ)をたずね、面口(めんこう)合谷(ごうこく)に収む」

と読みます。

意味は要するに、

お腹の病は足の三里に鍼灸すると楽になり、

背中や腰の痛みは委中の鍼が効く。

頭や首の後ろは列欠がよく、

顔や口の中の病には、合谷がよく効く。

頭部や体幹の症状を、手足のツボを使って治するということです｡　

→「特定穴」に戻る