不眠のある方によく使うお灸です。

「失眠（しつみん）」は、踵部の中央にあるツボで、そこに米粒の半分ほどの大きさのもぐさを直接置き、患者さんが熱さを感じるまで続けて施灸します。

ひとつ目で熱く感じる場合から、数十個してもなかなか熱く感じない場合から様々です。

その個数が多いから病の度合が酷いと言うわけではありません。

またその部分は皮膚が厚く角質もあるため、数十個施灸しても水疱になることはなく、黒く焦げるだけです。

比較的即効性のあるお灸です。

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